SANSHOU - SANDA

SANSHOU - SANDA

Κατά τη διάρκεια της δημοκρατικής περιόδου στην Κίνα (1912-1949) ο Κινέζικος στρατός δημιούργησε ένα σύγχρονο μαχητικό και πρακτικό σύστημα άοπλης μάχης εύκολο να μαθευτεί , στην ουσία έγινε μία μίξη με τεχνικές από διάφορα παραδοσιακά κινέζικα συστήματα πολεμικών τεχνών και περιλαμβάνει:

1) Χτυπήματα με τα χέρια όπως γροθιές, ανοιχτά χέρια, δάχτυλα, αγκωνιές, χτυπήματα με τους βραχίονες.

2) χτυπήματα με τα πόδια όπως λακτίσματα ψηλά και χαμηλά, γονατιές,

3) Χτυπήματα με του ώμους και το κεφάλι.

4)Πάλη

5)Κλειδώματα.

Το σύστημα αυτό ονομάστηκε Sanshou και σημαίνει ελεύθερο χέρι και είναι γνωστό και ως Sanda.

Το Sanshou από το 1960 εξελίχθηκε σε άθλημα. Οι αθλητές αγωνίζονται σε μία ανυψωμένη πλατφόρμα που ονομάζεται Lei Tai, φορούν προστατευτικό εξοπλισμό και γάντια πυγμαχίας. Οι αγώνες γίνονται σε τρεις γύρους των δύο λεπτών και περιλαμβάνουν γροθιές, λακτίσματα, ανατροπές και πτώσεις. Η νίκη κρίνεται στα σημεία ή με νοκ άουτ. Τα τελευταία χρόνια είναι αρκετά δημοφιλής σε όλο τον κόσμο, αρχικά μοιάζει με το Kick Boxing αλλά έχει αρκετές διαφορές. Συνήθως αναφέρεται και ως Κινέζικο kick boxing.