Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΟΠΛΗΣ ΜΑΧΗΣ

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ: 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΟΠΛΗΣ ΜΑΧΗΣ

Πρωτότυπος τίτλος: How to Punch: Unarmed Combat Skills that Work

Ένα μικρό αλλά πολύ περιεκτικό βιβλίο του MARTIN J. DOUGHERTY κυκλοφόρησε πρόσφατα στην Ελληνική γλώσσα από την BRAINFOOD ΕΚΔΟΤΙΚΗ τίτλο: Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΟΘΙΑΣ: ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΟΠΛΗΣ ΜΑΧΗΣ.

Ο MARTIN J. DOUGHERTY διευθυντής και προπονητής στο ALL-STYLES MARTIAL ARTS (ASMAA) και ανώτερος σύμβουλος στη SELF-DEFENCE FEDERATION (SDF) και εμπειρογνώμονας στο JU JITSU, KICK BOXING, ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ καθώς και σε στρατιωτικά συστήματα μάχης σε αυτό το βιβλίο προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελεί κάποιος αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζει τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, διδάσκει ρεαλιστικές τεχνικές που μπορεί να μάθει και να εφαρμόσει ο καθένας.