ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΜΑΧΗΤΕΣ ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΜΑΧΗΤΕΣ ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ

Ο Κρίστοφ Ντελπ, επαγγελματίας προπονητής, πρωταθλητής του Μούι Τάι και συγγραφέας των βιβλίων Οι Βασικές Τεχνικές του Μούι Τάι και Οι Προχωρημένες Τεχνικές του Μούι Τάι, σε αυτό το εξ ολοκλήρου έγχρωμο, με πλούσια εικονογράφηση βιβλίο, μοιράζεται με όλους τους αθλητές των πολεμικών τεχνών τα μυστικά μιας πολύχρονης και επιτυχημένης αθλητικής και προπονητικής καριέρας. Εδώ θα βρείτε αναλυτικές και λεπτομερείς οδηγίες καθώς και εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης για κάθε ανάγκη και επίπεδο, τα οποία απευθύνονται σε όλους τους αθλητές, αρχάριους, ερασιτέχνες ή επαγγελματίες, προκειμένου να αποκτήσετε την τέλεια φυσική κατάσταση που πάντα ονειρευόσαστε και να μπορέσετε να εκφράσετε στους αγώνες το σύνολο των γνώσεων και του δυναμικού σας.

Πρωτότυπος τίτλος: FITNESS FOR FULL-CONTACT FIGHTERS

Συγγραφέας: CHRISTOPH DELP

Μετάφραση: Ελευθερία Μαντζώρου

Εκδότης: ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ

Ημερομηνία κυκλοφορίας: 2007

Σελίδες: 250

ISBN: 978-960-6623-47-9