Γυμναστική με λάστιχα αντίστασης
Η γυμναστική με λάστιχα αντίστασης είναι αρκετά παρεξηγημένη ίσως γιατί χρησιμοποιείτε από φυσικοθεραπευτές για αποκατάσταση λόγο τραυματισμού, ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι ότι με μία πρώτη ματιά δεν σου γεμίζουν το μάτι ότι μπορεί να σε γυμνάσουν αποτελεσματικά ίσως γιατί συγχέονται με τα φτηνιάρικα όργανα γυμναστικής που διαφημίζονται στην τηλεόραση.
Τα λάστιχα χρησιμοποιούνται αρκετά χρόνια από φυσικοθεραπευτές ως βοήθημα για όσους βρίσκονταν σε στάδιο αποκατάστασης τραυματισμού, όμως τα τελευταία χρόνια εξελίχθηκαν ως μέθοδο προπόνησης με αντίσταση στα γυμναστήρια.
0 Σχόλια