SANCHEEN DO

San Cheen Do

Το San Cheen Do o είναι μία πολεμική τέχνη από την Σιγκαπούρη με ρίζες από το κινέζικο kung fu και ιδιαίτερα από το Tai Chor, ένα σύστημα με πάνω από 1000 χρόνια ιστορία. Το 1972 ο sifu Teo Choon Teck, ένας άνθρωπος με τεράστια εμπειρία στο kung fu αλλά και σε άλλες πολεμικές τέχνες ίδρυσε το Simgapore San Cheen Do Institute. O Teo Choon Teck συνδύασε το Tai Chor με τις καλύτερες τεχνικές από άλλα κινέζικα συστήματα αλλά και τεχνικές από το karate το judo και το taekwon do με αποτέλεσμα να δημιουργήσει ένα δυνατό σύστημα με εσωτερικά και εξωτερικά στοιχεία.

Ο πυρήνας του San Cheen Do είναι Tai Chor εμπλουτισμένο με τεχνικές από κινέζικα διάφορα συστήματα καθώς και από το judo το karate και το taekwon-do. Στα αρχικά στάδια ο μαθητής εξασκείτε σε τεχνικές που είναι πιο κοντά στο karate και το taekwon do και σταδιακά σε πιο περίπλοκες τεχνικές του San Cheen Do.

Η ύλη του συστήματος περιλαμβάνει διάφορες άοπλες φόρμες καθώς και φόρμες με όπλα όπως διπλά ραβδιά, σπαθί και άλλα βαρύτερα όπλα.

Χτυπήματα σε διάφορα μέρη του σώματος, κλειδώματα και ρίψεις.

Ασκήσεις Nei Kung και Chi Kung.

Δυστυχώς το SANCHEEN DO είναι παντελώς άγνωστο στην Ελλάδα.